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Treinamento e Nutrição na corrida

Para alunos de graduação e profissionais da área de saúde

Neste curso irei te ensinar a montar uma planilha de corrida periodizadacomo e quando utilizar estratégias nutricionais avançadas na corrida

EVENTO PRESENCIAL DIA 23/11
NO RIO DE JANEIRO

Evento: Título
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Sobre mim

Olá, sou Diego Freitas, professor de Educação Física e Nutricionista. Atualmente estou cursando doutorado pela UFRJ.
Tenho experiência em preparação física, treinamento funcional e corrida de rua. Sempre busco aliar o conhecimento acadêmico à expertise adquirida como treinador, nutricionista e atleta.
Sou apaixonado por corrida, e corro há 4 anos. Neste mesmo tempo fui Diretor de uma assessoria esportiva, e recentemente resolvi abrir a minha própria assessoria de corrida.

Evento: Sobre

Evento ao Vivo

O Evento está estruturado em dois cursos, um na parte da manhã e outro na parte da tarde. 
Você poderá fazer somente um dos cursos, mas se optar por fazer os dois terá um desconto especial.

Curso 01: Manhã

Aprenda a montar uma planilha de corrida periodizada

  • Metabolismo da corrida

  • Treinamento aeróbio e anaeróbio na corrida

  • Avaliação do treinamento de corrida

  • Montagem de uma planilha periodizada

Curso 02: Tarde

Como e quando utilizar estratégias nutricionais avançadas na corrida

  • Princípios da nutrição esportiva

  • Macro e Micronutrientes na corrida

  • Monitorando o corredor

  • Estratégias avançadas de periodização nutricional

Evento: Serviços

Benefícios:

1. Material do curso em PDF:

 

✔Mais de 200 slides didáticos com os conteúdos ministrados!

✔Mais de 100 artigos internacionais, incluindo toda literatura recente sobre o tema, selecionada criticamente pelo professor, embasando cientificamente os conteúdos ministrados.

2. Live em dia a ser marcado após o evento:

✔Para tirar dúvidas sobre o tema abordado!

3. Certificado digital.

LOCAL:

RB1 - Av. Rio Branco, 1 - Centro, Rio de Janeiro - RJ

HORÁRIO:

CURSO 01: 08:30 - 12:30

CURSO 02: 13:30 - 17:30

Evento: Horário de funcionamento
Evento: Título

VAGAS LIMITADAS!

Não deixe para a última hora e garanta já o seu lugar.

Dúvidas?

©2019 por Dr. Diego Freitas

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